Składniki:
- 240 g kaszy manny
- 220 g mąki pszennej razowej
- 100 g ksylitolu
- 2 płaskie łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 kg jabłek szara reneta
- ¾ kostki masła
Sposób przygotowania:
- Jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach (na „pazurki”).
- Wymieszać ze sobą wszystkie suche składniki.
- Blachę (tortownicę średniej wielkości) wysmarować masłem. 1/3 masy wykładamy na blachę, następnie na to kładziemy ½ startych jabłek.
- Potem znowu tak samo – masa, na nią jabłka, na końcu masa. Następnie na wierzchu układamy pokrojone w plasterki masło.
- Pieczemy w 180°C ok. 1 godzinę.
| KALORIE | BIAŁKO | TŁUSZCZ | WĘGLOWODANY | |
| CAŁOŚĆ: | 3382kcal | 43g | 134g | 590g |