INSPIRACJE / Przepisy / 13 grudnia 2019

Smoothie wytrawne

Składniki:

  • Szpinak/jarmuż 50-80g
  • Sok z połowy cytryny
  • Natka pietruszki
  • Kiwi/pomarańcza
  • Woda
  • Opcjonalnie: plaster imbiru/ pół łyżeczki ksyitolu

 Przygotowanie:

  1. Szpinak/jarmuż i natkę pietruszki dokładnie umyj.
  2. Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę, w razie potrzeby dolej wody mineralnej.
Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal
Całość 2,5 g 0,6 g 1,5 g 64

 

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl