Składniki :
- 500g chudego twarogu
- 2 jajka
- skórka starta z jednej cytryny
- aromat cytrynowy
- 3 łyżki ksylitolu
- 2 płaskie łyżki sernik-fixu
- 2 płaskie łyżki budyniu o smaku krówki
- 1 szklanka mleka 2%
- 2 łyżeczki żelatyny
Sposób przygotowania:
- Białka oddzielamy od żółtek, ubijamy na sztywną pianę.
W osobnej miseczce dokładnie miksujemy twaróg z żółtkami, ksylitolem, skórką z cytryny, aromatem i sernik-fixem. - Na koniec dodajemy ubitą pianę z białek i mieszamy delikatnie drewnianą łyżką do całkowitego połączenia masy.
- Wylewamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w 180°C przez 40-50 minut (trzeba zaglądać, żeby nie przypiec :))
- W czasie, kiedy nasz sernik się rumieni w piekarniku, gotujemy budyń krówkowy lub czekoladowy zużywając do tego 3/4 szklanki mleka. Odstawiamy budyń do przestudzenia.
- Pozostałe 1/4 szklanki mleka wlewamy do drugiego rondelka i wsypujemy żelatynę, dokładnie mieszamy, po czym stawiamy na palnik i podgrzewamy cały czas mieszając, aż do rozpuszczenia żelatyny. Gotową mieszankę przestudzić, następnie połączyć z budyniem.
- Kiedy sernik się upiecze, oblewamy nasze ciasto powstałą polewą.
Po przestudzeniu najlepiej włożyć całość na noc do lodówki (polewa zastygnie, a sernik sam w sobie będzie bardziej zbity na następny dzień). - Można sernik polać odrobiną rozpuszczonej gorzkiej czekolady.
| KALORIE | BIAŁKO | TŁUSZCZE | WĘGLOWODANY | |
| CAŁOŚĆ: | 1019kcal | 144,2g | 15,8g | 92g |