INSPIRACJE / Przepisy / 13 grudnia 2019

RÓŻANY SERNIK Z NERKOWCÓW

Składniki na okrągłą tortownicę o średnicy 18cm

Na spód:

  • 1/4 szklanki obłupanych pistacji
  • 3/4 szklanki migdałów
  • 25 daktyli
  • 1/2 łyżeczki kardamonu

Na masę:

  • 1 1/2 szklanki nerkowców, namoczonych przez noc
  • 1/3 szklanki mleka migdałowego
  • 1/4 wody różanej
  • 5 łyżek soku z cytryny
  • 10 daktyli

Przygotowanie:

Najpierw przygotować spód- pistacje, migdały i kardamon, umieścić w naczyniu blendera z ostrzem typu „S” i zmiksować na mąkę. Dodać daktyle i również drobno zmielić.

Tortownice wyłożyć folią spożywczą, a następnie wysypać na nią przygotowaną masę na spód. Wyłożyć dno masą pistacjowo-migdałową wciskając ją w dno tortownicy.

Odłożyć do schłodzenia do zamrażarki.

Namoczone nerkowce odcedzić i przepłukać. Do kielicha blendera włożyć wszystkie składniki na masę i blendować na najwyższych obrotach, aż do uzyskania kremowej masy. Jeśli nerkowce utykają i nie chcą się równomiernie zblendować to można zdjąć pokrywę blendera i nie przestając miksować mieszać masę szpatułką od góry, dzięki temu masa dużo lepiej się miksuje. W zależności  od mocy blendera powinno zająć to od 2-5 minut.

Wyjąć schłodzony spód i wylać na niego masę z nerkowców. Odłożyć ciasto na całą noc do lodówki, przed podaniem położyć owoce na wierzch lub posypać płatkami róż.

 

Waga Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik Energia
Wszystkie produkty 520 g 54,7 g 123,6 g 201,6 g 33,3 g 1970 kcal
Dla 100g: 100 g 10,5 g 23,8 g 38,8 g 6,4 g 379 kcal

 

 

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl