Składniki:

• 20g odżywki białkowej – 76kcal
• 1 łyżeczka kakao – 22kcal (można pominąć)
• 6 łyżek wiórek kokosowych – 218kcal ( 0,5 do masy, 0,5 do posypki)
• 6 łyżek mąki kokosowej – 345kcal
• 0,5 łyżeczki miodu – 19kcal
• 6 łyżek gorącej wody
• 3 łyżeczki ziaren słonecznika

Przygotowanie:

Mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Formujemy małe kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.

Wkładamy do lodówki na około 2 godziny.

23,8g B/ 64,9g T/ 26,6g W/ 765kcal – 10 dużych kulek

1 duża kulka : 2,4g B/ 6,5g T/ 2,7g W – 76 kcal