INSPIRACJE / Przepisy / 13 grudnia 2019

Pralinki piernikowe

Składniki na kilkanaście sztuk:

  • 1 szklanka orzechów laskowych
  • ¾ szklanki daktyli, namoczonych przez kilka minut w gorącej wodzie
  • ½ łyżeczki przyprawy piernikowej
  • ½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy
  • szczypta soli morskiej
  • ewentualnie orzechy do obtoczenia

Przygotowanie:

Orzechy laskowe zmielić na grubą mąkę w blenderze z pojemniczkiem lub w młynku do kawy.

Następnie daktyle odcedzić i odcisnąć z wody, dodać do orzechów razem z przyprawą piernikową, skórką pomarańczową i solą morską. Wszystko zmielić na kleistą masę.

Lekko wilgotnymi rękoma formować kuleczki z masy, można obtoczyć je w orzechach lub kakao.

794 kcal / 15,4g Białka / 50,8g Tłuszczy / 63,6g Węglowodanów

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl