Składniki:
- 4 cukinie
- 4 zielone papryki
- 4 łyżki soku z cytryny
- 4 łyżki oleju lnianego
- kilka kropel oliwy z oliwek
- 2 garście świeżej bazylii
- 2 garście świeżej kolendry
- 4 ząbki czosnku
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
- Piekarnik rozgrzać do 175 stopni. Cukinię dokładnie umyć, nie obierać i pokroić wzdłuż na plastry, które rozłożyć na kratce wyłożonej folią aluminiową i wstawić do piekarnika. Polać oliwą i piec 15 minut uważając, aby plastry się nie przypaliły.
- Paprykę pokroić w paski i umieścić w blenderze razem z ostudzonymi plasterkami cukinii, dodać olej lniany, zioła, sok z cytryny i czosnek.
- Zblendować, doprawić do smaku solą i pieprzem i odstawić do lodówki przynajmniej na 2 godziny.
| KALORIE | BIAŁKO | TŁUSZCZE | WĘGLOWODANY | |
| CAŁOŚĆ: | 792 kcal | 19,6g | 2,8g | 46,4g |