INSPIRACJE / Przepisy / 26 czerwca 2018

Lemoniada z rozmarynem

Pyszna, orzeźwiająca idealna na upalne dni. Spróbuj !

Potrzebne składniki:

  • sok wyciśnięty z 2 pomarańczy
  • sok wyciśnięty z 2 cytryn
  • łyżeczka miodu
  • kostki lodu
  •  świeże gałązki rozmarynu
  •  0,5 litra wrzącej wody

Przygotowanie:

Rozmaryn zalewamy wrzątkiem. Kiedy woda wystygnie, wyciągamy gałązki rozmarynu i dodajemy sok z pomarańczy, cytryny i łyżeczkę miodu. To jest czas na test – jeśli smak jest zbyt intensywny (np. lemoniada jest zbyt kwaśna, albo mało słodka) dodajemy wodę mineralną lub jeszcze odrobinę miodu. Przelewamy do szklanek, wrzucamy kostki lodu i świeżą gałązkę rozmarynu do dekoracji.

Tego dnia kiedy lemoniada zgości na twoim stole, nie zapomnijcie o swojej normie wody;)

Smacznego!

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl