Składniki:
- 1 puszka Cieciorki
- 400 g brokułów
- 1 litr bulionu warzywnego
- 150 g jogurtu naturalnego
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 garść bazylii
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Tymianek, oregano, pieprz
Przygotowanie:
- Obrać i posiekać czosnek, seler pokroić na mniejsze cząstki.
- W garnku rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek, poddusić lekko czosnek, następnie dodać brokuły i garść liści bazylii.
- Zalać bulionem i gotować około 8 minut, aż warzywa zmiękną.
- Dodać jogurt i zmiksować.
- Cieciorkę osączyć na sitku z zalewy i wymieszać z 1 łyżką oliwy i przyprawami.
- Rozłożyć równą warstwą na blaszce do pieczenia i piec około 30-40 minut, w 180 stopniach, od czasu do czasu mieszając, by cieciorka równomiernie się podpiekła.
- Zupę podawać z kleksem jogurtu i posypaną pieczoną ciecierzycą.
Masa: 1800g Kalorie: 734 Białka: 30,2g Tłuszcze: 40g Węglowodany: 68,4g