INSPIRACJE / Przepisy / 8 stycznia 2020

KOTLETY Z CUKINII

Składniki:

  • 1 średnia cukinia
  • 1 marchewka
  • pół pęczka natki
  • 1 jajko
  • 1/2 sera feta
  • 100 gram fasoli do zagęszczenia, aby masa była zbita

Przyprawy:

  • 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula

Przygotowanie:

Warzywa trzemy na tarce o grubych oczkach, ser kruszymy. Formujemy kotlety i smażymy na maśle klarowanym.

 

  kcal Białko Węglowodany Tłuszcz
całość 598 47g 51,4g 22,7g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl