Składniki:
- 1 średnia cukinia
- 1 marchewka
- pół pęczka natki
- 1 jajko
- 1/2 sera feta
- 100 gram fasoli do zagęszczenia, aby masa była zbita
Przyprawy:
- 2 ząbki czosnku
- 1 mała cebula
Przygotowanie:
Warzywa trzemy na tarce o grubych oczkach, ser kruszymy. Formujemy kotlety i smażymy na maśle klarowanym.
| |
kcal |
Białko |
Węglowodany |
Tłuszcz |
| całość |
598 |
47g |
51,4g |
22,7g |
Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.