Składniki:

• 40 g szpinaku
• 1 banan
• kawałeczek imbiru
• 30 ml soku z limonki
• 1 szklanka mleka kokosowego niesłodzonego
• 1 łyżeczka ksylitolu

Przygotowanie:

Szpinak opłukać, włożyć do blendera, dodać obranego banana, obrany kawałek imbiru, sok z limonki, mleko kokosowe oraz ksylitol. Wszystko miksować na największych obrotach przez minimum minutę, aż otrzymamy gładką i jedwabistą konsystencję.

Kalorie: 199  Masa: 502g  Białka: 3,35g  Tłuszcze: 2,85g  Węglowodany: 45,9g