INSPIRACJE / Przepisy / 8 sierpnia 2022

KALAFIOR Z PIEKARNIKA

 

Składniki

  • 300 g kalafiora
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • łyżeczka słodkiej papryki
  • pół łyżeczki soli
  • po łyżeczki pieprzu

1. Zdjąć z kalafiora liście i odciąć wszystkie różyczki
2. Różyczki umieścić na sitku i przepłukać pod zimną wodą.
3. W małej miseczce umieścić wszystkie przyprawy i wlać oliwę z oliwek
4. Całość wymieszać i wylać na różyczki kalafiora
5. Mieszać kalafiora w przyprawach kilka minut i przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
6. Blaszkę umieścić w piekarniku nagrzanym do 200 stopni i piec do 35 minut.

 

Kalorie: 457 Masa: 348g Białka: 8,3g Tłuszcze: 41,35g Węglowodany: 19,7g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl