Składniki:
- 1 szklanka mleka 2 %
- 50 g kaszy jaglanej
- Łyżeczka ksylitolu
- 100 g malin
- 10 g gorzkiej czekolady (2 kostki)
Przygotowanie:
- Kaszę przelać wrzątkiem na sitku.
- Wsypać kaszę do garnka, zalać mlekiem i gotować pod przykryciem około 15 minut. Posłodzić ksylitolem, posypać startą czekoladą i udekorować malinami.
Masa: 397g Kalorie: 433 Białka: 15,1g Tłuszcze: 11,6g Węglowodany: 71,1g
Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.
