• 1077 kcal-cała porcja 
• 55 kcal -1 łyżka 
• 19, 8 g białka
• 61,9 g tłuszczów
• 128,6 g węglowodanów

Składniki:

• 150 gram daktyli
• 20 gram oleju kokosowego
• 60 g orzechów laskowych
• 100 ml mleka kokosowego
• 3 duże łyżki gorzkiego kakao

Przygotowanie:

Namocz daktyle w gorącej wodzie (ok. 15 minut).

Następnie wyjmij z nich pestki i wraz z pozostałymi produktami umieść je w pojemniku do miksowania.

Blenduj na wysokich obrotach, aż masa będzie kremowa.

Przełóż do słoiczka i przechowuj w lodówce.

Jeśli  masa jest zbyt gęsta dodaj mleka i kakao.

Smacznego!