INSPIRACJE / Przepisy / 26 kwietnia 2019

Czekoladowy pudding z awokado

Składniki:

  • jedno duże i bardzo dojrzałe awokado
  • 2 łyżki kakao/karob
  • 2 łyżki miodu albo syropu, na przykład z agawy
  • 3 łyżki mleka roślinnego

 

Przygotowanie:

Awokado obrać, połączyć z resztą składników i dokładnie zblednować. Gotowe!

 

kCal Białko Tłuszcze Węglowodany Błonnik
100 g 188 kcal 4,2 g 9,9 g 22,8 g 1,9 g
Całość 450 kcal 10,2 g 23,8 g 54,7 g 4,6 g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl