INSPIRACJE / Przepisy / 20 listopada 2021

BEZGLUTENOWE PLACKI OWSIANO-KOKOSOWE

 

Składniki:

  • 25 g mąki kokosowej
  • 25 g mąki owsianej bezglutenowej
  • 1 jajko
  • 1 łyżka ksylitolu
  • 100 ml mleka owsianego

 

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki połączyć i dokładnie wymieszać.
  2. Rozgrzać patelnię i nakładać po czubatej łyżce masy.
  3. Smażyć do pojawienia się pęcherzyków, a następnie przewróć na drugą stroną.

 

 

Masa: 224g Kalorie: 347  Białko: 16,4g  Tłuszcze: 12,3g  Węglowodany: 53,2g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl