INSPIRACJE / Przepisy / 11 sierpnia 2021

BEZGLUTENOWE CIASTO Z CIECIERZYCY Z DODATKIEM ORZECHÓW I DAKTYLI

Składniki: (10 porcji)

  • 300 g ciecierzycy z puszki
  • 150 g daktyli bez pestek
  • 75 g ksylitolu
  • 70 g orzechów włoskich
  • 35 g ciemnego kakao
  • 2,5 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 jajka

 

Przygotowanie:

  1. Ciecierzycę zmiksować z daktylami, ksylitolem i oliwą.
  2. Dodać jajka i dokładnie wymieszać.
  3. Dodać kakao i ponownie wymieszać.
  4. Dodać pokruszone orzechy.
  5. Ciasto przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Posypać orzechami i piec przez 30-35 minut w temperaturze 170 stopni.

 

Całość: Kalorie: 2820 kcal  Masa: 1020g  Białka: 64g  Tłuszcze: 203,6g  Węglowodany: 213.9g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl